Omega 3 angeblich unwirksam? Nein!

Omega 3-Fettsäuren

In vielen Medien wurde in letzter Zeit über die angebliche Unwirksamkeit von Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel berichtet und diskutiert. Die Quintessenz aller dieser Berichte war, dass die Einnahme von Omega 3 in Kapsel- oder loser Form wirkungslos und somit unnütz sei. Hintergrund sind Beobachtungsstudien, die einen schützenden Effekt einer erhöhten Omega-3-Zufuhr suggerieren. Wissenschaftliche Studienlagen für deren Wirksamkeit lieferten allerdings keinerlei […]

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Stoßwellentherapie und Tapeverbände

Bei Sportverletzungen und Beschwerden im Bewegungsapparat usw. bietet es sich an, die radiale Stoßwellentherapie anzuwenden. Zusätzlich können Sie die Stoßwelle mit  im Anschluss mit einem Tapeverband unterstützen.  Radiale Stoßwellentherapie in unseren Praxen in Grimma und Leipzig Diese Stoßwellen sind mechanische Druckwellen, die auf das Körpergewebe einwirken. Dabei werden sphärische Stoßwellen mechanisch erzeugt und breiten sich radial, also kugelförmig, aus. Das […]

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Schlapp, müde oder antriebslos? Lassen Sie ihr Immunsystem testen!

Immunsystem

Unser Immunsystem ist für Anzeichen wie Müdigkeit, Schlappheit oder auch Antriebslosigkeit verantwortlich. Und es ist lebenswichtig für unseren Körper: es schützt ihn nämlich vor Schadstoffen und Krankheitserregern. Nicht nur gefährliche Erreger wie Influenza, also die echte Grippe, sondern auch einen ganz normalen Schnupfen kann das System, wenn es intakt ist, wegstecken. Solange unsere körpereigene Abwehr so reibungslos funktioniert, bemerken wir […]

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Omega-3 mittels Labordiagnostik bestimmen

Omega Fettsäuren durch Fisch

Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, als mehrfach ungesättigte Fettsäuren, sind wichtige Baustoffe der Zellmembran. Sie sind mitverantwortlich bei der Regulierung von Entzündungsreaktionen im Körper. Zudem sind sie Vorläuferstoffe, die für viele wichtige Prozesse wie Blutdruckregulation oder Immunreaktionen gebraucht werden. Bestimmte, für den menschlichen Körper lebensnotwendige Stoffe, können von ihm nicht selbst gebildet werden. So auch die Omega-Fettsäuren. Zwei der wichtigsten (von insgesamt […]

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Vitamin-D Mangel feststellen lassen

Vitamin-D in der Wintersonne tanken

Was ist eigentlich Vitamin-D? Eine Gruppe fettlöslicher Vitamine. Die Vitamine D2 und D3 sind für den Menschen die wichtigsten aus dieser Gruppe. Streng genommen sind sie aber keine Vitamine, sondern zählen eher zu den Vorläufern von Hormonen. Das Vitamin wird unter anderem über die Nahrung zugeführt. Fettreiche Lebensmittel tragen zur Versorgung bei. Darüber können aber nur bis zu 20 Prozent […]

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Über Terminverschiebung informieren

Terminverschiebung rechtzeitig mitteilen

Terminverschiebung: Immer wieder kommt es vor, dass Patienten Termine in der Praxis vereinbaren und dann diese nicht einhalten (können). Sicherlich kann es passieren, dass dann der eine oder andere Termin aus den unterschiedlichsten Gründen nicht wahrgenommen werden kann. Das ist alles kein Problem, wenn Sie uns dies rechtzeitig mitteilen. Nämlich spätestens 24 Stunden vorher (Montagstermine spätestens bis vorangehenden Freitag, 12.00 […]

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Progressive Muskelentspannung (PME) in unserer Praxis in Leipzig

Muskelentspannung – Ab Donnerstag, 27. Februar 2020, beginnt in unserer Praxis in Leipzig, Paul-Gruner Str. 68, ein neuer Kurs Progressive Muskelentspannung (PME) Neue Energie tanken im Frühjahr? Da ist die Entspannungstherapie nach Jacobsen gerade das Richtige für Sie! Progressive Muskelentspannung (PME), auch progressive Muskelrelaxation (PMR) genannt, ist ein effektives Verfahren, das auf dem Prinzip der Anspannung und Entspannung der Muskulatur […]

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